Acompanhe um dia completo nas clínicas de recuperação que aceitam convênio Bradesco em São José dos Campos. Da aurora ao anoitecer, conheça cada momento do tratamento.
Amanhecer de esperança: 5h às 8h
5h30 – Primeiros raios de sol
- Música suave pelos corredores
- Despertar gradual e tranquilo
- Preparação da equipe do dia
- Checagem dos quartos
6h – Rituais matinais
Na Central de Recuperação São José, o dia começa cedo. A equipe de enfermagem passa de quarto em quarto, com sorrisos acolhedores e bom dia personalizado para cada paciente.
7h – Café da manhã
No Grupo Levante, unidade Vale, o refeitório ganha vida:
- Café fresquinho
- Frutas da estação
- Pães integrais
- Cereais variados
Manhã de atividades: 8h às 12h
8h – Primeira reunião do dia
- Meditação guiada
- Leitura motivacional
- Programação do dia
- Partilha de sentimentos
9h – Terapias individuais
As clínicas de recuperação que aceitam convênio Bradesco em São José dos Campos organizam os atendimentos em salas acolhedoras, com vista para os jardins.
10h30 – Pausa para lanche
- Chás diversos
- Biscoitos integrais
- Frutas frescas
- Momento de socialização
11h – Terapia em grupo
Temas do dia:
- Autoconhecimento
- Ferramentas de recuperação
- Planos para o futuro
- Fortalecimento emocional
Período da tarde: 12h às 18h
12h – Almoço e descanso
- Refeição balanceada
- Conversa descontraída
- Momento de integração
- Pausa relaxante
14h – Oficinas terapêuticas
- Arteterapia
- Musicoterapia
- Jardinagem
- Yoga
16h – Atividades físicas
- Caminhada nos jardins
- Alongamento
- Exercícios leves
- Respiração consciente
17h – Lanche da tarde
Um momento especial nas clínicas de recuperação que aceitam convênio Bradesco em São José dos Campos:
- Café com bolo caseiro
- Sucos naturais
- Conversa informal
- Troca de experiências
Entardecer e noite: 18h às 22h
18h30 – Jantar
- Refeição leve
- Ambiente acolhedor
- Música ambiente
- Conversa tranquila
19h30 – Grupo de partilha
- Reflexões do dia
- Conquistas celebradas
- Desafios compartilhados
- Apoio mútuo
20h30 – Atividades livres
- Leitura
- Jogos de mesa
- Filmes
- Conversas
21h30 – Preparação para dormir
- Medicações noturnas
- Chá relaxante
- Momento de gratidão
- Organização pessoal
Noite e madrugada: 22h às 5h
22h – Recolhimento
- Luzes suaves
- Música relaxante
- Ronda noturna
- Silêncio acolhedor
Plantão noturno
A equipe das clínicas de recuperação que aceitam convênio Bradesco em São José dos Campos mantém:
- Enfermagem 24h
- Médico plantonista
- Monitoramento constante
- Apoio emergencial
Momentos especiais do dia
Visitas familiares
- Horários flexíveis
- Espaços dedicados
- Acompanhamento profissional
- Integração familiar
Atendimentos extras
- Psiquiatra
- Clínico geral
- Nutricionista
- Assistente social
Atividades semanais especiais
- Segunda: Oficina de culinária
- Terça: Cinema terapêutico
- Quarta: Música e movimento
- Quinta: Artesanato
- Sexta: Celebração das conquistas
- Sábado: Dia da família
- Domingo: Descanso e reflexão
A rotina pode variar conforme necessidades individuais e programação específica de cada unidade.
